Les 3 freins à la réinvention professionnelle

 

QUELS SONT LES 3 PREMIERS FREINS A LA REINVENTION PROFESSIONNELLE ?

 

Ca y est, nous publions les résultats de notre sondage réalisé auprès de 538 personnes. A la question « Pourquoi restez-vous dans un job qui ne fait plus sens pour vous ? », 38% citent d’abord la PEUR DE SE LANCER. Ensuite arrive une autre peur pour 24% des interrogés…
Explication et suite des résultats dans cette courte vidéo

Peut-être que vous aussi, vous êtes depuis trop longtemps dans un job qui ne vous correspond plus et que votre pensée tourne en rond. Si vous n’arrivez pas à voir clair et à avancer tout seul, nous vous proposons de vous aider à dépasser vos peurs. A mettre en route votre réflexion professionnelle dès maintenant.

Participez à un de nos ateliers et prenez rendez-vous avec nous pour une session découverte ici. Nous serions ravies de vous y accueillir. 

Trop jeune ou trop vieux pour une réinvention professionnelle?

 

Y-a-t-il un âge idéal pour se réinventer ? Est-ce trop tard à plus de 50 ans ? Est-ce trop tôt à moins de 30 ans ? Ce sont des questions que nous entendons souvent de la part des personnes que nous accompagnons et auxquelles nous allons tenter de répondre.

Si nous nous en référons aux personnes que nous conseillons dans nos ateliers, nous remarquons que la majorité se trouve DANS LA QUARANTAINE.

On peut dès lors se demander si le questionnement professionnel fait écho à la fameuse ‘mid life crisis’ ou encore ‘crise de la quarantaine’.  Le travail de Frederic Hudson  sur les cycles de vie peut nous aiguiller (1). Même s’il ne date pas d’hier, un peu rafraichi, il fait encore tout son sens.

Ce que dit Hudson pour la phase entre 40 et 50 ans, c’est qu’à ce moment, la finitude de la vie nous apparait et on commence à compter le temps qui nous reste dans notre vie et notre carrière. Il survient souvent une sorte d’urgence à vivre, un besoin de renouveau, une forte volonté de changement, et parfois même une remise en question totale.

Dans la quarantaine, l’individu peut prendre de grandes décisions et ce, pas toujours de façon réfléchie : divorce, changement de profession, déménagement, rupture de liens. C’est une période où, professionnellement, les personnes ne veulent plus faire de concessions et où elles réalisent que ce qu’elles ne font pas tout de suite ne se fera sans doute jamais.

Et pourtant, nous observons que cette « crise » aboutit souvent à des transitions professionnelles réellement bénéfiques car c’est l’occasion d’ adopter un nouvel angle de vue, positif, sur sa carrière. En effet, dans la quarantaine,  on ne doit plus trop se prouver professionnellement, on a encore une bonne fenêtre d’une vingtaine d’années de travail devant soi, les enfants sont déjà plus grands et on retrouve un peu de temps pour soi. On s’intéresse d’avantage au développement personnel, au recentrage sur l’essentiel, à ce qui fait sens pour soi. Nous entendons souvent à cet âge : « il faut que je trouve autre chose, mon job n’est plus en phase avec mes valeurs ». Ce qui explique que cette génération fait facilement la démarche de frapper à notre porte pour découvrir le travail qui est aligné avec leurs valeurs, leurs compétences, mais aussi leur intuition, leurs priorités etc… (2)

A cet âge, il est aussi important de vérifier s’il est essentiel de changer d’emploi pour combattre cette impression de malaise de milieu de vie. Peut-être est-il possible de le réaménager un peu, de solutionner quelques éléments bloquants actuellement et avez-vous simplement besoin d’un nouveau projet pendant votre temps libre ? Non, nous ne voulons pas dire par là qu’il faut céder au cliché de la Harley et de la queue de renard ou vous inscrire sur Elite.  Par chance, il y a des alternatives moins onéreuses ou qui font plus de sens ! À titre d’exemple, pourquoi ne pas apprendre une nouvelle langue, faire du bénévolat autour d’une de vos passions, vous initier à la permaculture ou enfin terminer les travaux de rénovation de votre maison ? Bouffée d’oxygène garantie.

Pour y voir clair sur la suite de votre vie professionnelle, l’essentiel autour de la quarantaine est de se mettre en marche avec une approche structurée pour ne pas se perdre dans toutes ces questions et éviter de tourner en rond en laissant toutes les options ouvertes.

 

Venons-en maintenant AUX MILLENIALS, (aux jeunes adultes, quoi!)- ils ont la trentaine. Comment se positionnent-ils par rapport à la réinvention professionnelle ?

Nous recevons de plus en plus de jeunes dans nos ateliers. Ce n’est finalement pas si étonnant sachant qu’ils l’accordent beaucoup d’importance aux valeurs et à l’éthique.  Ils ne sont pas prêts à accepter toutes les conditions de travail et connaissent bien leurs priorités. Ils accordent souvent également beaucoup d’importance à la valeur famille et la question du sens au travail est essentielle pour eux.

Aussi, les Millenials n’hésitent pas à investir dans leur développement personnel très tôt dans leur vie, sans attendre d’atteindre un point de saturation que le font d’avantage leurs aînés. 

A la trentaine, nous accompagnons essentiellement les personnes à identifier ce qui les anime en consolidant  leur identité d’adulte et leur confiance en soi. J’aimerais citer l’exemple de Marie C. qui, élève douée à l’école, a suivi un cursus universitaire en droit et en communication et qui s’est retrouvée pendant 5 ans cadre dans une grande société. A 29 ans, mère d’un jeune enfant, elle est venue nous voir car elle ne supportait plus son environnement professionnel; « je déteste le milieu de l’entreprise, je m’ennuie même si je suis fort occupée, je ne me sens pas à ma place » . Après son parcours de réinvention professionnelle, la voilà finalement de retour sur le chemin de l’école pour devenir institutrice maternelle -son rêve de toujours- mais « dans la famille, il n’était pas pensable que je ne fasse pas l’université ». Aujourd’hui, son plan de transition est ficelé, elle est radieuse, alignée et en parle avec aplomb et des étoiles dans les yeux. 

 

QU’EN EST-IL ALORS DES 50-60 ANS ? Changer d’emploi représente toujours un défi et lorsqu’on atteint la cinquantaine, il ne faut pas se voiler la face, cela demande plus d’efforts, surtout parce que nous avons d’avantage de peurs et de préjugés : « je suis trop cher », « je suis presque en fin de carrière, je ne trouverai plus rien », etc … Cependant, la réinvention est toujours possible, quel que soit l’âge.  J’en suis la preuve vivante, je me suis réinventée à plus de 50 ans, après un burn-out et passée de cadre en grosse entreprise à entrepreneur-coach, co-fondatrice de StepChange. Et je ne me suis jamais sentie si alignée professionnellement qu’aujourd’hui.

Quelle que soit la situation, qu’on ait encore des rêves inassouvis ou que, plus prosaïquement, l’on ait fait l’objet d’un licenciement et qu’on soit dans le besoin de trouver un travail pour les 10 années qui suivent, il y a des solutions. A cinquante ans, nous sommes encore pleins d’énergie et d’envies de réalisations. L’essentiel dans ce cas, est surtout de ne pas perdre de temps et de se mettre efficacement en route vers le job qui fait sens pour nous. L’avantage est qu’aujourd’hui il existe énormément de formations en ligne courtes, performantes et même souvent gratuites.

Mais cela demande un vrai travail de réflexion et de planification. Lorsqu’on accompagne une personne dans la cinquantaine, on veille plus que jamais à ce que son plan d’action soit très tangible, réaliste et débute rapidement.   

 

QUE VOUS AYEZ 25, 35, 45, 55 ANS…, si vous vous posez des questions sur votre avenir professionnel et ignorez par où commencer, il n’est pas facile de franchir le cap de la réinvention tout seul. Quel que soit votre choix d’accompagnement, il est judicieux de se doter d’une approche stratégique et concrète qui vous guide dans la réflexion et l’action.

Le parcours que nous avons mis en place chez StepChange est apprécié pour sa structure sur laquelle on peut réellement s’appuyer : il est rythmé sur deux mois , il comporte quatre étapes qui guident la réflexion et  permet ainsi,  pas à pas,  d’identifier le job qui fait vraiment sens pour vous, quel que soit votre âge.

D’ailleurs, pour paraphraser Marcel Jouhandeau ; « Il y a l’âge qu’on a, celui que l’on paraît et celui qu’on se donne. L’âge qu’on a est sans intérêt. Celui qu’on paraît me semble importer davantage, mais ce qui doit compter le plus, c’est l’âge que l’on croit avoir, selon lequel on agit ».

ET VOUS  SURTOUT, qu’en pensez-vous ?

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(1)   Frederic Hudson (1934-2015), auteur californien de « The Adult Years » en 1999 était un expert dans le domaine du développement et du changement chez les adultes. Il a été le premier à observer que la vie se déroule en phases, une phase durant environ 10 ans et étant généralement associée à une transition.

(2)   Le StepChange Model est une méthodologie déposée, créée en 2016 par Laetitia van Wijck qui comporte en tout 14 dimensions dont les valeurs, compétences, priorités etc…

Article de : 

Ariane Marchant

Ariane Marchant

Co-Founder of StepChange, fully dedicated to Professional Reinvention|Entrepreneur, Coach&Trainer

Dès le moment où l’on s’engage pleinement .. un texte de Murray, beau et motivant

inspiration

Texte de Goethe (ou bien de W.H. Murray ?)

 

Je réalise que dans mes projets et ceux de mes clients, l’engagement est clé et fait des « miracles ».  L’engagement c’est ce qui fait, à mes yeux, la différence entre un projet réalisé ou rêvé … 

Vous en pensez quoi ? 

“Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l’inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire dont l’ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides.

Dès le moment où l’on s’engage pleinement, la providence se met également en marche. Pour nous aider, se mettent en œuvre toutes sortes de choses qui sinon n’auraient jamais eu lieu.

Tout un enchaînement d’évènements, de situations et de décisions crée en notre faveur toutes sortes d’incidents imprévus, des rencontres et des aides matérielles que nous n’aurions jamais rêvé de rencontrer sur notre chemin…

Tout ce que vous avez toujours voulu faire ou rêvé de faire, entreprenez-le.

L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie. “

Témoignage : Laurence se disait qu’elle n’avait pas d’idées et rêvait de lancer un projet plein de sens

TEMOIGNAGE de LAURENCE

 

Laurence se disait qu’elle n’avait pas d’idées et rêvait de lancer un projet plein de sens.

C’était il y a un an. Elle qui ne se sentait pas capable. Elle qui admirait toutes les autres personnes qui se lançaient. Elle qui pensait qu’elle ne lancerait JAMAIS son projet professionnel !

L’atelier StepChange Model l’a poussé et aidé à créer Lucie In The R, un e-Shop qui propose de jolis objets déco/cadeau en matières recyclées ou upcyclés.

Voici son témoignage INSPIRANT, elle vous partage :

  • son projet
  • ses peurs et doutes
  • ses conseils
  • sa participation à l’atelier StepChange Model
  • et sa joie d’avoir osé se lancer !!!!  ?

Et n’hésitez pas à faire un tour sur Lucie In The R, idéal pour faire des cadeaux originaux et porteur de sens … 

Vous aussi vous voulez participer à l’atelier StepChange Model :  

3 questions essentielles à se poser quand on veut changer de job

3 questions essentielles à se poser quand on veut changer de job

Selon une  étude française réalisée par le Groupe AEF en 2017, vous êtes plus de 64% à vouloir vous reconvertir  !! C’est juste énorme …

Et ces chiffres sont en hausse, c’est fini le temps où on passait toute sa carrière dans une ou deux sociétés…

Quand j’accompagne des personnes en fin de carrière, souvent elles me confient avoir subi leur carrière, suivi la conformité, ne pas s’être posé trop de questions et n’avoir saisi des opportunités que quand elles se présentaient. Ce ne fut donc pas un réel choix conscient et elles s’étonnent de ne pas avoir appris à se poser les bonnes questions plus tôt.

Aujourd’hui, nous ne passons plus toute notre carrière dans la même entreprise … on change en moyenne 4 ou 5 fois d’employeur (source INSEE 2016)

Alors se poser les bonnes questions est crucial … en voici déjà 3 essentielles (qu’on peut se poser minimum une fois par an, que l’on soit épanoui ou non dans son job ?)

 

 

 

1. Etes-vous en accord avec vos valeurs ?

 

A mes yeux, pouvoir vivre intensément ses valeurs profondes est essentiel pour une vie épanouie.

Nous allons utiliser le respect de ses valeurs comme un guide.

Mais tout d’abord il faut identifier ses valeurs profondes.
La question que je reçois souvent en coaching c’est “faut-il identifier ses valeurs professionnelles ou personnelles ?”

Nous allons nous focaliser sur les valeurs personnelles, qui nous sommes réellement…  on ne peut pas mettre un masque tous les jours au travail, cela fonctionne jusqu’à ce qu’un problème surgit et là tout s’effondre.

Bien comprendre quelles sont vos valeurs essentielles vous permet d’identifier si aujourd’hui dans votre travail, vous êtes en accord ou non avec vos valeurs.

La plupart des personnes qui me contactent pour un coaching en transition de carrière, viennent car elles sont en conflit de valeurs. Elles vivent une incohérence entre leurs valeurs essentielles et ceux qu’elles peuvent vivre au travail.

Dès que nos valeurs ne sont pas respectées, nous nous sentons démotivés, mal, trahis, déséquilibrés, la confiance en nous diminue … et c’est une des sources du Burn-out. Ce n’est pas à prendre à la légère…

Comment identifier ses valeurs essentielles ? Faites l’exercice suivant : 

1. Listez spontanément vos valeurs personnelles ? et non celles de la société, de vos parents …

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2. Listez au minimum 3 personnes que vous admirez, qui vous inspirent. Ensuite identifiez les valeurs que vous inspirent chez ces personnes

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3. Quelles sont les attitudes qui vous énervent au plus haut point chez les autres?
Et auxquelles de vos valeurs ces mauvaises attitudes se heurtent-elles?

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4. Sélectionnez vos 5 valeurs les plus importantes et évaluez en % à quel point elles sont  respectées dans votre job actuel / passé

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Donc la première question à se poser, est , est : pouvez vous vivre en harmonie avec vos valeurs profondes dans votre job actuel ?

 

 

–> Si oui,

et que vous voulez changer de job, c’est que d’autres questions se posent … vous avez probablement besoin d’un nouveau challenge, un changement d environnement, un meilleur salaire ou vous recherchez un job avec plus de sens, …

–> Si non,

j’en suis sincèrement désolée, je sais par expérience que c’est dur … et que c’est essentiel.

Que pouvez vous faire pour améliorer le respect de vos valeurs dans votre job actuel. Plusieurs pistes sont possibles comme :

  • en discuter avec votre boss,
  • changer quelque chose dans votre vie privée,
  • demander de nouvelles responsabilités,
  • en discuter avec le département des ressources humaines

En changeant un élément dans votre travail, la situation peut réellement s’inverser !

Si vous ne trouvez pas de solution, faites appel à un coach … il est peut être important d’évaluer de changer de job ! (Besoin d’un coup de pouce dans votre réflexion, je vous offre une session découverte en cliquant ici)
 

 

2. Qu’est ce que vous aimeriez réellement réaliser ?

Oui, je sais cette question n’est pas évidente …
Y-a-t’il un projet que vous avez envie de réaliser ? Un projet de coeur qui vous donne du sens ?

Si vous n’avez pas d’idée là maintenant, posez-vous la question à plusieurs reprises dans des situations différentes sans vous mettre de la pression (lors d’une balade, avant de vous endormir, quand vous faites des tâches ménagères, …)

80% des gens que je coache et qui me disent ne pas savoir ce qu’elles veulent réaliser, quand je “creuse” un peu, se rendent compte qu’elles le savent au plus profond d’elles mêmes (souvent bien caché sous des tonnes de protection, de permission, d’acceptation, …)

Une fois que vous avez une idée d’un job qui vous plaît, posez-vous 2 questions suivantes :

  • pouvez réaliser une partie de ce projet au sein de votre job actuel ?
  • Est-ce un plutôt un hobby ou un projet professionnel ? Seriez vous satisfait de le réaliser seulement quelques heures par semaine (pendant le weekend , ou un soir de la semaine) ?

Je vous conseille de discuter de ce projet avec des personnes qui sont dans le même domaine (ou semblable). Il est toujours préférable de pouvoir « suivre » quelqu’un qui l’a déjà fait ou bien de tester le concept avant de s’y lancer directement . (je vous propose de lire l’article, nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous entourent)

D’y aller petit à petit mais sûrement, un pas a la fois vers le changement (step change?)

 

 

3. Continuez vous à apprendre et à évoluer dans votre job actuel ? 

Selon plusieurs études sur le cerveau, nous n’arrêtons pas d’apprendre grâce à notre neuroplasticité : notre cerveau continue de croître, de guérir et de former de nouvelles connexions.

 L’apprentissage est donc clé pour notre épanouissement …

Apprenez vous régulièrement de nouvelles choses dans votre job actuel (formation, savoir être, compétence, sur vous même?)

Avez vous des perspectives d’avenir, d’évolution au sein de votre entreprise ou projet ?

Explorez les possibilités de pouvoir évoluer dans votre poste actuel ou dans votre entreprise actuelle. Souvent, notre marge de manœuvre est bien plus étendue que ce qu’on imagine au premier abord …

C’est en investissant en votre potentiel que vous pouvez avoir une plus grande satisfaction. Si vous investissez en vous, il y a de forte chance que votre valeur sur le marché augmente, et donc votre rémunération !

Dans le cas ou vous avez l’idée de changer de job pour un poste ou projet bien défini, identifiez de quelle expertise particulière vous avez besoin. Pouvez vous apprendre cette nouvelle compétence au sein de votre entreprise actuelle?

Prenez vraiment le temps d’investir en vous, de vous former et de vous développer dans les choses qui vous tiennent vraiment à cœur
  

Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour vous poser les bonnes questions et les bonnes conclusions, je vous offre une session découverte. Un premier pas vers votre épanouissement professionnel avec Stepchange  ? –> cliquez ici